SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

z czego sa

  • CKD do oceny!!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] inne źródło białka.A tuńczyka chce wrzucić na kolację zamiast oliwy.I nie mógłbym gdzieś wrzucić tych otrębów z odrobiną mleka??Bo bez mleka to one straszne są:P Nie wiem do czego bym mógł je dorzucić:P Najlepiej to rozpisze ci tą dietke juz w takiej ostatecznej wersji wg mnie:) I Posiłek: 1.3 jaja kurze całe 2.50 g boczku 3.10 g oliwy z oliwek [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3484 Data: 2005-10-20 13:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy ACT.. może być ? :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a teraz pytania 1*) dlaczego lepsze jest unoszenie tułowia (grzebiet) niż "dzieńdobry" ? jakie partie są lepiej rozwijane przy jednym i przy drugim ? poza tym miałem kiedyś lekkie problemy z kręgosłupem.. (nie wiem co to było ale właśnie coś w części grzbietowej.. przez 2 miesiace nie mogłem skarpet nakładać bo tak mnie bolało.. (a [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2396 Data: 2005-10-20 17:06:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy ACT.. może być ? :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a teraz pytania 1*) dlaczego lepsze jest unoszenie tułowia (grzebiet) niż "dzieńdobry" ? jakie partie są lepiej rozwijane przy jednym i przy drugim ? poza tym miałem kiedyś lekkie problemy z kręgosłupem.. (nie wiem co to było ale właśnie coś w części grzbietowej.. przez 2 miesiace nie mogłem skarpet nakładać bo tak mnie bolało.. (a [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2396 Data: 2005-10-20 17:13:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy ACT.. może być ? :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a teraz pytania 1*) dlaczego lepsze jest unoszenie tułowia (grzebiet) niż "dzieńdobry" ? jakie partie są lepiej rozwijane przy jednym i przy drugim ? poza tym miałem kiedyś lekkie problemy z kręgosłupem.. (nie wiem co to było ale właśnie coś w części grzbietowej.. przez 2 miesiace nie mogłem skarpet nakładać bo tak mnie bolało.. (a [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2396 Data: 2005-10-20 17:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy ACT.. może być ? :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1*) dlaczego lepsze jest unoszenie tułowia (grzebiet) niż "dzieńdobry" ? jakie partie są lepiej rozwijane przy jednym i przy drugim ? poza tym miałem kiedyś lekkie problemy z kręgosłupem.. (nie wiem co to było ale właśnie coś w części grzbietowej.. przez 2 miesiace nie mogłem skarpet nakładać bo tak mnie bolało.. (a dyski miałem na swoim [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2396 Data: 2005-10-20 17:47:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy ACT.. może być ? :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a teraz pytania 1*) dlaczego lepsze jest unoszenie tułowia (grzebiet) niż "dzieńdobry" ? jakie partie są lepiej rozwijane przy jednym i przy drugim ? poza tym miałem kiedyś lekkie problemy z kręgosłupem.. (nie wiem co to było ale właśnie coś w części grzbietowej.. przez 2 miesiace nie mogłem skarpet nakładać bo tak mnie bolało.. (a [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2396 Data: 2005-10-20 18:39:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta bogatowłóknikowa

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    moglby mi ktos dokladnie opisac na czym polega?na google sa tylko informacje zeby ja stosowac ale nie tam nic na temat tego z czego sie sklada

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6761 Data: 2005-10-21 07:38:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arsenal Londyn

    Post
    Piłka Nożna

    Przed meczem: Arsenal - Manchester City Jutro o godzinie 16:00 na Highbury Arsenal rozegra mecz z Manchesterem City. Od czego zaczynamy nasz przedmeczowy rzut okiem? Oczywiście od kontuzji: Reyes, Campbell, Cole, Ljungberg, Hleb. Zwarci i gotowi do gry są: Lehmann, Almunia, Lauren, Eboue, Clichy, Toure, Cygan, Senderos, Gilberto, Fabregas, [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-22 11:22:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ok; jutro m.in. 6h na hali i troche mniej wykladow ever - dzis zapomnialem,ale sie go zapytam Swoją drogą dizs mialem wszystko o stawach, kazdy pokolei zaczynając od góry lecąc do dołu; jakie ruchy wykonują , z czego są współtworzone , jakie więzadła itd. ciekawe nawet, chociaz tempo zawrotne było kapiel , jedzonko i lulu bo jutro pobudka o 6

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-22 20:31:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzrost

    Post
    Doping

    forma zapytania raczej dowolna?wiec z czego ta radość?słyszałem,że są takie srodki jednak nie wiem czy to prawda i nie znam nazwy

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3806 Data: 2005-10-22 21:05:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] W nocy z 4 na 5 maja 1990 r. we wrocławskiej restauracji „Zazamcze" doszło do wydarzeń, które walnie przyczyniły się do wyjazdu Gołoty do USA. Doszło do bójki, w wyniku czego Piotr Białostocki następnego dnia zgłosił się na policję, twierdząc że został pobity i okradziony. Gołocie został postawiony akt oskarżenia. Bokser do czasu wyjaśnienia [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7593 Data: 2005-10-23 10:16:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANIMAL PACK

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] albo albo inne NO czy też jakiegoś dobrego stecka czy też nawet od małego do dużego cyklu na krecie bo animale od 80zł do 300zł są wienc spora kasa i przed zakupem czegoś lepiej sie zastanowić czego chcemy by dany produkt nam dał Mi szkoda kasy na takie animalki ( czasem kupić lepiej kilka kilo filetów z kurczaka bo mogą dużo więcej ci [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5967 Data: 2005-10-23 11:05:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieganie 1500m

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] stosunek wzrostu do wagi:) Słuchaj nad planem muszę trochę posiedzieć żeby wklepać go do kompa i zaopatrzyć w odpowiedni komentarz żebyś widział o co chodzi. Czego unkiać a czego się trzymać itp. Wkleję go może jeszcze dziś późniejszym wieczorem a jeśli nie to jutro po południu. Myślę ze powinieneś celować na jakieś wcześniejsze zawody niż tylko [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4518 Data: 2005-10-23 20:41:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cyklu niz ze 100 -tu sztuk , ale znam kilku , powtarzam kilku "kamikadze" , ktorzy na mecie caluuuutki rok jechali bez zadnej przerwy, ale tutaj nie ma czego gratulowac. Ps . o ile mnie pamiec nie myli to juz drugi raz mnie prowokujesz swoimi "madrymi" postami .Po ostatnim razie troche mnie ponioslo i malo [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 10930 Data: 2005-10-23 23:17:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muhammad Ali (bokser)

    Post
    Sztuki Walki

    [...] jedno zadanie - miał zrobić z niego mistrza świata. Pod czujnym okiem nowego trenera Clay rozpoczął olśniewającą karierę na zawodowym ringu. Zwyciężył kolejnych 18 walk, z czego 15 przez nokaut!!! Podczas treningów potrafił stoczyć 160 rund sparingowych, kiedy przygotowywał się do ośmiorundowego pojedynku, podczas gdy większość pięściarzy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 7027 Data: 2005-10-24 19:54:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muhammad Ali (bokser)

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Faworytem ponownie był Liston, a jednak to Ali z pomocą Allaha rozprawił się z przeciwnikiem błyskawicznie i ci, którzy nie oglądali walki na żywo, praktycznie mi mieli czego żałować. Po pierwszej minucie walki Liston leżał już jak długi. Ali stał nad nim i przez kilkanaście sekund straszliwie wrzeszczał. Co prawda Sonny powstał, ale już po [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 7027 Data: 2005-10-24 19:55:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muhammad Ali (bokser)

    Post
    Sztuki Walki

    1966 rok nie rozpoczął się dla Alego zbyt szczęśliwie. 7 stycznia rozwiódł się z modelką Sonji, do czego bez wątpienia przyczyniły się ciągłe awantury i coraz częstsze telefony z pogróżkami. Byli małżeństwem zaledwie przez niecałe dwa lata. W tym samym roku wygasł zawarty sześć lat wcześniej kontrakt Alego z grupą biznesmenów z Louisville. Ali za [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 7027 Data: 2005-10-24 19:56:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojna - Co zrobisz?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] stany a meksyk tylko musimy żyć do usranej śmierci między ruskimi a niemcami. Naszą szansą jest więc Unia i NATO a nie Stany, które już pokazały, o jakie interesy dbają i kiedy (przypominam, kiedy Stany włączyły się do II WŚ kiedy europa ledwie dychała. Nie ma powodu przypuszczać, ze rzuci się w razie czego na pomoc kraikowi, który nie ma ropy)

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 17972 Data: 2005-10-25 08:42:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiany na KFD i felektr staly sie faktem%-)

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] Jezeli tak nie jest, to gdzies jest problem i albo sie nie da go usnunac (np. tylko 2% zaplaconego abonamentu) albo nie oplaca sie, bo robi sie cos innego z czego sa wieksze pieniadze. Calkowicie nie zrozumiale jest, ze ktos planuje poswiecac czas sklepowi detalicznemu, w ktorym moze przy dobrych wiatrach zarobi 5tys/mies [...]

    Odpowiedzi: 590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-26 12:56:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie po scianie!!

    Post
    Inne dyscypliny

    gry nie znam. najwięcej udało mi się 4 kroki z czego czwórka to lekkie muśnięcie ino <ale wiele nie ćwiczyłem> za pierwszym razem 5kl podstawówki 4 kroki i zwichnięcie kostki. najefektywniejsze są 3 zaczynając od nogi dalszej od ściany.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 13281 Data: 2005-10-27 10:43:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)